por Anita Hessmann-Kosaris · EDICIONES OBELISCO S.L. · tapa blanda · ISBN 9788477209522
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«La dieta según tu grupo sanguíneo» es el ensayo de salud y nutrición de Anita Hessmann-Kosaris (Ediciones Obelisco, pasta blanda, 155 páginas, en español).
El libro plantea que el grupo sanguíneo determina cómo el organismo asimila los alimentos y propone una pauta de alimentación específica para cada tipo (O, A, B y AB). Incluye la clasificación de los alimentos por compatibilidad, los principios de la dieta para cada grupo y recetas pensadas para seguirla con facilidad y alcanzar un peso saludable.
Forma parte de la colección «Salud y Vida Natural» de Ediciones Obelisco.
Para lectores interesados en nutrición y bienestar que deseen explorar un enfoque dietético personalizado según su grupo sanguíneo.
