por Charo Sierra · tapa blanda · ISBN 9788410981775
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«La dieta antiinflamatoria. Guía para deshincharte y ganar salud» es la guía práctica de salud de Charo Sierra, en tapa blanda, en español.
La obra explica cómo la alimentación influye en la inflamación del organismo y propone una selección de alimentos con propiedades antiinflamatorias. Con pautas claras y consejos nutricionales, busca ayudar a deshincharse, ganar vitalidad y prevenir enfermedades desde la dieta diaria.
Publicada por RBA Revistas en 2025.
Para lectores de salud y bienestar que desean aprender a usar los alimentos para combatir la inflamación y ganar vitalidad.
