por Juana María González, Julia Farré Moya, Anabel Fernández Serrano · DE VECCHI EDICIONES, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788431552466
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«La dieta inteligente» es la guía de nutrición y dietética de Juana M.ª González, Julia Farré Moya y Anabel Fernández Serrano (De Vecchi, tapa blanda).
Tres dietistas-nutricionistas proponen un método para perder peso sin recurrir a las dietas milagro, basado en cambiar los hábitos alimenticios y adelgazar de forma racional. Con explicaciones y menús prácticos, la obra invita a mejorar la salud mientras se baja de peso y a mantener una alimentación equilibrada como prevención.
Subtítulo: «Método para adelgazar sin poner en riesgo la salud». Prólogo de J.J. Caballero. 224 páginas, en español; edición publicada en 2012.
Para quien se acerca por primera vez a la nutrición y busca un plan de adelgazamiento saludable, sin dietas extremas.
