por Tareixa Enríquez, Jorge Nazra · tapa dura · ISBN 9788467222081
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«100 consejos para adelgazar» é o guia de autoajuda de Tareixa Enríquez e Jorge Nazra, publicado pela Círculo de Lectores em capa dura (160 páginas).
O livro reúne cem conselhos práticos para emagrecer de forma saudável, sem ansiedade nem pressões. Através de orientações de alimentação e de estilo de vida, procura que o processo de perda de peso seja suportável e motivador, sublinhando que emagrecer não deve custar a saúde nem o bom humor.
A edição de 2007 inclui ilustrações em preto e branco e se enquadra na categoria de saúde e bem-estar.
Para leitores que procuram perder peso de forma saudável e manter o bom humor durante o processo.
