por Carolina Abad · Incunabula · tapa dura · ISBN 9789589954850
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«150 ideas para celebrar tu bienestar» é o guia prático de bem-estar de Carolina Abad, publicado pela Incunabula em capa dura (159 páginas, em espanhol).
Guia de bem-estar que reúne 150 ideias práticas para incorporar pequenas mudanças na rotina diária. Ao longo de suas páginas aborda alimentação, hábitos saudáveis e autocuidado, com propostas simples orientadas a alcançar um maior equilíbrio físico e emocional e a fomentar um estilo de vida mais consciente.
Publicado em 2016; texto em espanhol da Colômbia. Enquadra-se nas categorias de saúde e bem-estar.
Dirigido a leitores que querem começar a cuidar da sua saúde com mudanças pequenas e sustentáveis no dia a dia.
