por Laly Ruiz · tapa blanda · ISBN 9788423980420
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«Adelgaza con Laly Ruiz» é o guia prático de Laly Ruiz, publicado pela Espasa-Calpe em brochura (192 páginas, em espanhol).
A obra apresenta o método Lalyerobics, uma ginástica pensada para emagrecer, e propõe incorporar exercício e hábitos saudáveis à rotina diária. Com uma abordagem prática, busca melhorar a imagem e a qualidade de vida de quem quer se manter em forma.
O livro se enquadra nas categorias de saúde e bem-estar e esportes e recreação.
Pensado para quem deseja perder peso e se sentir melhor com uma atividade física regular.
