por Patrick Holford · EDICIONES ROBINBOOK, S.L. · tapa blanda · ISBN 9788499171395
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Adelgazar comiendo: Una dieta que funciona para mejorar su cuerpo y sentirse bien» é o livro de Patrick Holford, em brochura (256 páginas, em espanhol).
Patrick Holford defende que as dietas hipocalóricas de efeito rápido não funcionam e propõe perder peso sem eliminar alimentos básicos: regular a glicose que o corpo recebe para obter dela a energia necessária. O livro inclui receitas práticas e resume mais de vinte anos de pesquisa em nutrição.
Publicado por Ediciones Robinbook em 15 de setembro de 2011, com ISBN 9788499171395. A obra enquadra-se nas categorias de saúde, bem-estar e autoajuda.
Pensado para leitores que querem perder peso sem dietas rigorosas e procuram orientações alimentares mais saudáveis.
Descobre livros em segunda mão de Patrick Holford.
