por Anna Wise · Via Nova, Verlag · tapa blanda · ISBN 9783866163973
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«Awakened Mind Training» é o guia prático de desenvolvimento pessoal de Anna Wise, publicado pela Via Nova, Verlag em brochura (272 páginas, em alemão).
O livro explica como as ondas cerebrais beta, alfa, teta e delta conectam a mente consciente ao inconsciente. O programa de treinamento de Anna Wise combina meditação, relaxamento profundo e visualização para alcançar o padrão da «mente desperta», um estado que favorece a criatividade, a saúde e o desempenho pessoal.
Esta obra é a edição alemã do original «The High-Performance Mind» (1996); na capa figura «Awakened Mind® Training – Ein Hirnwellen-Trainingsprogramm».
Para leitores interessados em desenvolvimento pessoal, meditação e treinamento mental, com uma abordagem prática.
