por Martine Gay · Dervy · tapa blanda · ISBN 9782850769931
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«Bien dormir, source d'énergie» é o guia de saúde e bem-estar de Martine Gay, publicado pela Dervy em brochura (172 páginas, em francês).
Obra divulgativa que apresenta o sono como uma ferramenta essencial para recuperar energia e bem-estar. Combina uma parte teórica com recursos práticos e incentiva o leitor a reconciliar-se com o descanso, compreender o seu valor e aprender a gerenciá-lo para acordar com mais vitalidade e melhor humor.
O subtítulo da obra é «Sous les ailes du sommeil». A edição é de 1999 e o seu ISBN-13 é 9782850769931.
É uma obra para leitores interessados em saúde e bem-estar que queiram aproveitar o descanso como fonte de energia e vitalidade.
