por John Rommer · tapa blanda · ISBN 9788475618210
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«Culturismo» é um manual de culturismo de John Rommer, publicado por Editors em brochura, em espanhol.
Obra divulgativa sobre o culturismo como esporte e como disciplina científica. Expõe os princípios fundamentais dessa prática e os conhecimentos necessários para iniciar, com os exercícios mais apropriados para cada grupo muscular e orientações para organizar treinos destinados a manter a força e favorecer o desenvolvimento muscular.
Publicado em 1990. ISBN-13: 9788475618210.
Dirigido a quem quer praticar culturismo e procura um guia sobre princípios, exercícios e treino.
