por Rolf Herkert · DTV Deutscher Taschenbuch · libro de bolsillo · ISBN 9783423343862
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Das kleine Wellness-Buch» é o guia prático de bem-estar de Rolf Herkert, publicado pela DTV Deutscher Taschenbuch em brochura (127 páginas).
Guia breve de bem-estar que propõe rotinas de 90 segundos para se manter em forma e relaxado. Reúne exercícios simples orientados a reduzir o estresse e aumentar o bem-estar, com ideias práticas que podem ser integradas à rotina diária ou aproveitadas em workshops e trabalho em grupo.
Segunda edição em alemão, número 34386 da série dtv.
Para quem se inicia no bem-estar e para profissionais que conduzem workshops ou dinâmicas de grupo.
