El equilibro. Los menús que alimentan y no te pesan

Sinopse de El equilibro. Los menús que alimentan y no te pesan

«El equilibro. Los menús que alimentan y no te pesan» é o guia de culinária de Carlos Rubio Sáez e Itos Vázquez, publicado pela Koipesol em capa dura.

Propõe menus para manter uma alimentação equilibrada sem que sejam pesados, com combinações de ingredientes frescos como massa, tomates, queijo, pão, morangos, uvas e ervas aromáticas, como se vê na capa.

Edição de 1986 publicada em Madrid; 96 páginas em espanhol, ilustrada com fotografias de alimentos frescos.

Orientado a pessoas interessadas em alimentação saudável e em menus que não sejam pesados.