El gran libro de la gimnasia taoísta

Sinopse de El gran libro de la gimnasia taoísta

«El gran libro de la gimnasia taoísta» é o guia de saúde de Louis Wan Der Heyoten, publicado por De Vecchi em brochura (128 páginas, em espanhol).

Manual de ginástica taoísta que trabalha o Ki ou energia interna mediante exercícios destinados a aliviar dores articulares, enxaquecas, acidez, fadiga e nervosismo. Inclui automassagem ocular para usuários de computador e fotografias de cada movimento. O objetivo é alcançar calma mental e bem-estar físico e espiritual.

Pertence à coleção Saúde de De Vecchi. A primeira edição foi publicada em 15 de junho de 2007.

Para interessados em saúde e bem-estar e em disciplinas orientais como o tai chi chuan: exercícios para aliviar estresse e desconfortos articulares.