por Elsa Punset · CIRCULO DE LECTORES · tapa blanda · ISBN 9788467267174
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«El libro de las pequeñas revoluciones» é o ensaio de desenvolvimento pessoal de Elsa Punset, publicado pela Círculo de Lectores em brochura (409 páginas).
O livro propõe treinar as emoções da mesma forma que se treina o corpo, por meio de pequenas ações cotidianas. Aborda o estresse no trabalho, o ambiente emocional do lar, as relações tóxicas, o diálogo interno negativo, o medo do desconhecido e a ira, e oferece recursos práticos para melhorar o bem-estar emocional.
A edição em espanhol foi publicada em 2016.
Pensado para leitores interessados em desenvolvimento pessoal, inteligência emocional e aplicação prática de pequenos hábitos no dia a dia.
Escritora, filósofa e divulgadora espanhola, especializada em inteligência emocional aplicada. É autora de Uma mochila para o universo e dirigiu durante anos o programa Redes ao lado de seu pai, Eduardo Punset.
