El poder curativo del yogur

Sinopse de El poder curativo del yogur

Descubre en 'El poder curativo del yogur' las propiedades terapéuticas de este alimento milenario. Aprende sobre las diferentes clases de yogur y sus beneficios, cómo actúa para regenerar la flora intestinal y cómo preparar tu propio yogur casero. Este libro te ofrece, además, múltiples y deliciosas recetas con el yogur como base, inspiradas en la cocina internacional, desde la tradición griega y turca hasta creaciones europeas, incluyendo cremas frías, sopas y ensaladas que estimulan los sentidos. Una guía completa para incorporar el yogur a tu dieta y mejorar tu salud de forma natural.