por Jacques Soulie, Maite Hernández Martínez, Jordi Canals i Fontán · tapa blanda · ISBN 9788487746970
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«Entrenamiento para deportes de montaña» é o guia prático de treinamento de Jacques Soulie, Maite Hernández e Jordi Canals i Fontán, em brochura.
Preparação física para atividades de montanha de longa duração: caminhada, escalada, alpinismo, ciclismo de montanha, esqui alpino e de fundo. Explica a fisiologia do esforço, a biomecânica aplicada e a metodologia do treinamento; inclui tabelas, desenhos, esboços e fotografias, e uma seção sobre exercício infantil.
A publicação corresponde a 1997; a capa indica a terceira edição.
Dirigido a quem pratica esportes de montanha de longa duração e quer melhorar sua forma física e evitar lesões.
