por Allen Carr · Espasa · tapa blanda · ISBN 9788467013245
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«Es fácil que las mujeres dejen de fumar» é o guia de autoajuda de Allen Carr, publicado pela Espasa em brochura (280 páginas, em espanhol).
Allen Carr adapta às mulheres o seu método Easyway: mais do que recorrer à força de vontade, propõe compreender a dependência da nicotina para perder o medo de parar. Aborda também por que muitas fumantes veem o cigarro como parte da sua imagem e como a transformação social desde os anos sessenta propiciou o aumento do número de mulheres fumantes.
«Es fácil que las mujeres dejen de fumar» pertence à coleção Prácticos Espasa e foi publicado em 2004.
Para mulheres fumantes que querem parar de fumar, sobretudo se já tentaram com força de vontade e procuram uma abordagem diferente.
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