por Mintxo Lasaosa · MEGA FITNESS · tapa blanda · ISBN 9788489355118
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Fitness System - Ultimate Stack» é o manual de treino e nutrição de Mintxo Lasaosa, publicado pela Mega Fitness em 2004 em brochura (303 páginas).
O livro apresenta um sistema de treino e nutrição orientado ao condicionamento físico. Combina orientações alimentares, suplementação esportiva e rotinas de exercício, com imagens de equipamento de academia. A abordagem une o trabalho muscular à alimentação para oferecer um programa estruturado de preparação física.
Na capa figura «Ultimate Stack Fitness System» com subtítulo «Sistema de entrenamiento y nutrición». Categorias: esportes e recreação; saúde e bem-estar.
Dirigido a entusiastas do fitness, musculação e nutrição esportiva que buscam um guia prático em espanhol.
