por Doris Grant, Jean Joice · Thorsons · tapa blanda · ISBN 9780722508824
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«Food Combining for Health» é um guia de saúde e alimentação de Doris Grant e Jean Joice, publicado pela Thorsons em brochura (256 páginas, em inglês).
Baseado no sistema Hay, explica por que convém não misturar proteínas e amidos na mesma refeição, pois o corpo os digere em meios diferentes. Propõe uma dieta de alimentos sobretudo alcalinos, como frutas, verduras e saladas, e inclui receitas e menus sazonais para aliviar desconfortos digestivos e aumentar a energia.
Subtitulado «A New Look at the Hay System», foi publicado em 1984 e inclui um prefácio de Sir John Mills.
Orientado a quem quer melhorar a digestão e a energia através da alimentação e conhecer a abordagem do sistema Hay.
