Guide de relaxation pour ceux qui n'ont pas le temps

Sinopse de Guide de relaxation pour ceux qui n'ont pas le temps

«Guide de relaxation pour ceux qui n'ont pas le temps» é o guia de relaxamento de Henri Brunel, publicado pela Seuil - Le Grand Livre du Mois em brochura.

Guia prático de relaxamento que propõe técnicas simples para encontrar calma e reduzir o estresse em situações cotidianas como o carro, o escritório, o passeio ou as compras. Inclui um texto final do Dr. Cuvelier.

A edição é em francês, tem 138 páginas e foi publicada em 1996.

Dirigido a pessoas com pouco tempo que buscam técnicas de relaxamento rápidas e aplicáveis à sua rotina diária.