por Becky Johnson · Simon & Schuster · tapa blanda · ISBN 9780743275996
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«How to... eat the Weight Watchers Way» é o guia de culinária e nutrição de Becky Johnson, publicado pela Simon & Schuster em brochura, em inglês.
Guia prático do programa Weight Watchers que reúne mais de 200 receitas para escolher os alimentos com critério. Propõe opções variadas e acessíveis para seguir o método sem renunciar ao sabor, de modo que comer melhor e controlar o peso se encaixem na rotina diária.
Pertence à série WeightWatchers Switch, foi publicado originalmente em 2005 e o subtítulo da capa é «Over 200 new recipes to help you make wise food choices».
Adequado para pessoas que seguem ou querem conhecer o método Weight Watchers e desejam receitas variadas para comer melhor e controlar o peso.
