por Joan Borysenko · tapa blanda · ISBN 9788711266670
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«Indre ro i en travel hverdag» é o guia prático de bem-estar de Joan Borysenko, publicado pela Aschehoug em brochura, em dinamarquês.
A obra reúne 52 estratégias simples pensadas para transformar a rotina diária e recuperar a paz interior. Cada proposta busca reduzir o estresse, trazer clareza e ajudar a manter o equilíbrio em uma vida ocupada, com uma abordagem prática e acessível.
Publicado originalmente em 2005; na capa figura «52 enkle strategier, der kan transformere din hverdag».
Recomendado para leitores que buscam orientações breves para enfrentar o estresse cotidiano e cultivar a serenidade.
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