por Linda Lazarides · J'ai lu · libro de bolsillo · ISBN 9782290326664
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«Le régime anti-rétention d'eau» é o guia prático de saúde de Linda Lazarides, publicado pela J'ai lu em edição de bolso (256 páginas, em francês).
A obra explica como abordar a retenção de líquidos através da alimentação: propõe escolher alimentos que favoreçam a depuração do organismo, estimulem a circulação sanguínea e linfática e facilitem o trabalho do fígado. Inclui questionários para adaptar o plano a cada caso e ajuda a entender as variações de peso e a sensação de inchaço.
O livro foi publicado em 2004 na coleção J'ai lu Bien-être; a tradução é de Véronique Skawinska.
Pensado para pessoas interessadas em nutrição e bem-estar que querem entender as causas do inchaço e ajustar sua alimentação.
