por Rafael Santandreu · ROSA DELS VENTS · tapa blanda · ISBN 9788415961154
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«Les ulleres de la felicitat» é o livro de autoajuda de Rafael Santandreu, publicado pela Rosa dels Vents em brochura (320 páginas, em catalão).
O psicólogo Rafael Santandreu expõe um método prático para desenvolver a força emocional e deixar para trás medos e complexos. O livro convida a olhar a vida com uns óculos simbólicos que ajudam a graduar o coração e a mente, apreciar a solidão, reduzir a ansiedade e transformar o dia a dia numa experiência mais interessante.
Com o subtítulo «Descobreix a tua fortaleza emocional», foi publicado em 20 de março de 2014; a tradução é de Carme Geronès Planagumà.
Para leitores de autoajuda e desenvolvimento pessoal que buscam fortalecer seu equilíbrio emocional, bem como seguidores de Rafael Santandreu.
Psicólogo clínico catalão, autor de A arte de não amargurar a vida. Difunde a partir de Barcelona uma versão prática da terapia cognitiva de Albert Ellis voltada à superação da ansiedade e da depressão.
