por Bessie L. Richardson · Independently published · tapa blanda · ISBN 9798274796873
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«L'intégrale GLP-1 riche en protéines livre de recettes pour la perte de poids» é o livro de receitas de Bessie L. Richardson, em brochura.
Receituário de pratos hiperproteicos pensado para quem segue um tratamento com GLP-1 ou busca uma perda de peso sustentável; reúne receitas benéficas para o intestino, ajuda a acelerar o metabolismo e a mitigar efeitos colaterais, e inclui um plano de 30 dias que protege a massa muscular com opções rápidas, smoothies e lanches.
Publicado por Independently published em brochura, tem 225 páginas e texto em francês. Data de publicação: 16 de novembro de 2025.
Especialmente útil para iniciantes que seguem uma dieta hiperproteica ou tomam medicamentos GLP-1 e buscam pratos simples e saciantes.
