O pequeno livro da calma no trabalho

Sinopse de O pequeno livro da calma no trabalho

«O pequeno livro da calma no trabalho» é o guia prático de Paul Wilson para manter a calma no trabalho, publicado pela Gradiva em brochura.

Paul Wilson reúne orientações simples para conservar a serenidade no trabalho. A obra aborda as pressões habituais do ambiente profissional e propõe estratégias para enfrentá-las com calma, cuidar do bem-estar mental e manter um bom desempenho sem se esgotar.

A edição da Gradiva foi publicada em 1998, tem 160 páginas e o texto está integralmente em português.

Dirigido a profissionais que querem gerenciar o estresse cotidiano e encontrar ferramentas simples para se sentirem mais serenos no trabalho.