por Colette Harris · Thorsons · tapa blanda · ISBN 9780007131846
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«PCOS Diet Book» é o guia de saúde de Colette Harris sobre a síndrome do ovário policístico, publicado pela Thorsons em brochura (384 páginas, em inglês).
Explica como a alimentação ajuda as mulheres com síndrome do ovário policístico a controlar sintomas como o aumento de peso, o cansaço, a acne e as mudanças de humor. Propõe planos de dieta adaptados a cada caso, com explicações claras de ciência nutricional e saúde hormonal, e sublinha o bem-estar emocional para melhorar a fertilidade e prevenir diabetes e doenças cardiovasculares.
A obra está escrita por mulheres com síndrome do ovário policístico para mulheres com essa condição, que afeta uma em cada dez mulheres. Inclui um A-Z de suplementos nutricionais e fitoterápicos.
Recomendado para mulheres com síndrome do ovário policístico ou com suspeita de tê-la que busquem uma abordagem dietética e de autocuidado para complementar seu tratamento.
