por Yves-Alexandre Thalmann · Editions Jouvence · tapa blanda · ISBN 9782883538283
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«Petit cahier d'exercices pour voir la vie en rose» é o caderno de exercícios de desenvolvimento pessoal de Yves-Alexandre Thalmann, em brochura e em francês.
Manual de otimismo baseado na psicologia positiva, também chamada ciência da felicidade. Não pretende convencer de que tudo é maravilhoso nem se limita a frases de pensamento positivo: propõe exercícios concretos para treinar um olhar mais otimista e enfrentar o dia a dia com outra perspectiva.
63 páginas, com ilustrações de Jean Augagneur. Publicado por Editions Jouvence em 2010. N.º 9 da coleção Petit Cahier.
Para leitores de desenvolvimento pessoal que queiram exercícios práticos de otimismo e bem-estar emocional, sem se limitarem a frases motivadoras.
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