por Yves-Alexandre Thalmann · Vallardi A. · tapa blanda · ISBN 9788878873599
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«Quaderno d'esercizi di allenamento alla felicità», de Yves-Alexandre Thalmann, é um caderno de autoajuda em brochura publicado por Vallardi A.
O livro parte de uma ideia realista: não basta pensar positivo, porque a felicidade é um estado complexo e sujeito à realidade, e não se aprende na escola. Por isso propõe exercícios práticos para treiná-la e cultivar o bom humor e a harmonia.
A obra tem 64 páginas, pertence à série «Risposte» e foi publicada por Vallardi A. em 27 de maio de 2010.
A obra está orientada para leitores de autoajuda e desenvolvimento pessoal que buscam trabalhar a autoestima, a motivação e o bem-estar com uma abordagem prática.
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