por Michael King, Yolande Green · Mitchell Beazley · tapa dura · ISBN 9781840005400
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«Pilates for Pregnancy» é o guia de exercícios de Michael King e Yolande Green, publicado pela Mitchell Beazley em capa dura (96 páginas, em inglês).
Obra prática que adapta o método Pilates à gravidez: rotinas de baixo impacto com alongamentos suaves para tonificar os músculos, melhorar a postura e proteger as costas, seguras para a mãe e o bebê. Inclui variantes dos exercícios conforme o trimestre e propostas para a recuperação após o parto, com instruções passo a passo para praticar em casa.
O subtítulo desta edição é «Toning Exercises for the Mother-To-Be»; foi publicada em 15 de agosto de 2002.
Dirigido a mulheres grávidas que buscam uma atividade de baixo impacto, com variantes para cada trimestre e exercícios de recuperação pós-parto.
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