por Aidan Goggins, Glen Matten · TRE60 · tapa blanda · ISBN 9788867023158
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«Sirt. La dieta del gene magro» é o guia de nutrição de Aidan Goggins e Glen Matten, publicado pela TRE60 em brochura (272 páginas, em italiano).
O livro apresenta os alimentos Sirt, que ativam as sirtuínas, genes que estimulam o metabolismo e a queima de gorduras. Em vez de dietas restritivas, o método baseia-se na inclusão de produtos como azeite, chocolate amargo, vinho tinto ou café, e promete perder 3,5 quilos em 7 dias, com referências à dieta mediterrânea.
Obra publicada originalmente como «The Sirtfood Diet», esta quarta edição inclui a apresentação do doutor Nicola Sorrentino na contracapa.
Para leitores que querem emagrecer sem dietas restritivas e para os interessados em nutrição, alimentação saudável e dieta mediterrânea.
