por Renee Daniels, Janice Billingsley · Avery Pub Group · tapa blanda · ISBN 9781583332276
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«Straighter, Stronger, Leaner, Longer» é o guia de exercícios terapêuticos de Renee Daniels e Janice Billingsley, publicado pela Avery Pub Group em brochura.
Programa de exercício terapêutico pensado para reabilitar lesões e tonificar o corpo. A obra assinala atividades cotidianas que podem provocar fraqueza muscular e desconfortos, e inclui testes de autoavaliação e um plano de exercícios personalizável para trabalhar as zonas problemáticas, com o objetivo de melhorar o alinhamento corporal.
Publicado em junho de 2005, em inglês; 240 páginas. Subtítulo: A Head-to-Toe Strengthening, Stretching, and Pain-Relieving Program.
Orientado a leitores que desejam reabilitar lesões ou aliviar desconfortos mediante exercício e tonificação.
