por Elaine Magee · Career Press · tapa blanda · ISBN 9781601630193
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«Tell Me What to Eat If I Have Acid Reflux» é o guia de saúde e nutrição de Elaine Magee, publicado pela Career Press em brochura (192 páginas, em inglês).
O livro explica o que é o refluxo ácido e como se origina, com informações médicas atualizadas. A maior parte da obra se concentra em como a dieta e o estilo de vida aliviam os sintomas: inclui orientações para o supermercado, cozinhar em casa e comer fora, receitas saudáveis e uma seção para aproveitar as festas sem azia.
Edição revisada e atualizada com as últimas pesquisas e novas receitas. Segundo título da série Tell Me What to Eat; a obra original foi publicada em 2001.
Para pessoas com refluxo ácido que querem entender como a alimentação e as rotinas diárias podem ajudar a controlar os sintomas.
