por Jonny Bowden · Fair Winds Press · tapa blanda · ISBN 9781592332281
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«The 150 Healthiest Foods on Earth» é o guia de nutrição de Jonny Bowden, publicado pela Fair Winds Press em brochura (360 páginas, em inglês).
Um guia que percorre 150 alimentos e indica seus nutrientes, a forma de apresentação que melhor os conserva e sua possível utilidade contra doenças. Explica onde encontrá-los, como prepará-los e que quantidade consumir, e inclui receitas com ingredientes pouco habituais. Os índices por nutriente, doença e alimento facilitam a consulta.
Subtitulado «The Surprising, Unbiased Truth About What You Should Eat and Why», a obra foi publicada originalmente em 2007.
Dirigido a leitores interessados em nutrição, saúde e culinária que buscam um guia de consulta sobre alimentos e suas propriedades.
