
por Jay Cooper, Kathryn Lance · Simon & Schuster · tapa dura · ISBN 9780671026196

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«The Body Code» é o guia de saúde e bem-estar de Jay Cooper com Kathryn Lance, publicado pela Simon & Schuster em capa dura (320 páginas, em inglês).
Defende que cada pessoa tem um tipo metabólico fixado pelos seus genes e que nenhuma dieta serve para todos. Apresenta quatro planos personalizados de alimentação e exercício, desenvolvidos no Green Valley Spa, para identificar o próprio perfil segundo a compleição e as preferências de comida e atividade, e assim ajustar a rotina e perder peso.
Na capa: «A Personalized Wellness and Weight Loss Plan Developed at the World Famous Green Valley Spa». Publicado em 1999.
Um livro orientado para leitores interessados em nutrição, dietas e perda de peso numa abordagem individualizada.
