Trennkost. Zu Hause und im Restaurant.

Sinopse de Trennkost. Zu Hause und im Restaurant.

«Trennkost. Zu Hause und im Restaurant.» é o guia da dieta dissociada de Sonja Carlsson, publicado pela Gräfe & Unzer em formato de bolso.

A obra explica a dieta dissociada (Trennkost) e oferece uma tabela dos principais alimentos com calorias para combiná-los de forma simples. Inclui conselhos práticos de nutrição, mais de cinquenta receitas com vegetais, frutas, cereais e leguminosas, e uma seção extra para escolher e pedir pratos adequados em um restaurante.

Faz parte da coleção GU Kompaß, está escrita em alemão e sua edição em brochura foi publicada em 2001.

Pensado para quem quer praticar a dieta dissociada em casa e precisa de orientação para mantê-la também em restaurantes.