por Marcos Vázquez · GRIJALBO · tapa blanda · ISBN 9788425361821
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«Vive más» é o ensaio de divulgação sobre saúde e longevidade de Marcos Vázquez, publicado pela Grijalbo em brochura (304 páginas, em espanhol).
O livro contrapõe a idade cronológica e a biológica e defende que esta última pode ser desacelerada e até revertida. Trata exercício, alimentação, jejum intermitente, sistema imunológico, hormônios e suplementos como vias para manter a vitalidade. O fechamento revisa tecnologias emergentes que poderiam prolongar a vida.
Esta edição atualizada pertence à coleção «Bienestar, salud y vida sana».
Destina-se a leitores de saúde e bem-estar interessados na longevidade e na divulgação de Marcos Vázquez, autor de «Fitness Revolucionario».
