Vivre dans l'instant

Sinopse de Vivre dans l'instant

«Vivre dans l'instant» é uma compilação de citações de Helen Exley sobre a atenção plena, publicada pela Exley Editions em francês.

Compilação de citações e reflexões em torno da atenção plena e da importância de viver o presente. A obra convida a desacelerar o ritmo, observar a luz e apreciar os pequenos momentos: um lembrete sereno de que a vida acontece agora, não no passado nem no futuro.

Um livro adequado para leitores interessados na atenção plena e na leitura de frases inspiradoras com calma.