per Michel Montignac · El Aleph Editores, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788476691595
IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Comer para adelgazar» és la guia de nutrició de Michel Montignac, publicada per El Aleph Editores en rústica, en castellà.
Guia pràctica en què l'autor explica el seu mètode per perdre pes a partir de la selecció i combinació dels aliments, amb l'objectiu d'optimitzar el metabolisme i adoptar hàbits alimentaris més saludables. L'obra va renovar el discurs dietètic tradicional.
Publicat originalment en francès com a «Je mange donc je maigris!»; aquesta edició en castellà data de 1992.
Per a lectors interessats en nutrició i en la pèrdua de pes a través de l'alimentació.
Michel Montignac va ser el creador, a principis de la dècada de 1980, de la dieta per aprimar-se anomenada Mètode Montignac.
