per Michael King, Yolande Green · Oniro · tapa blanda · ISBN 9788497541138
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«El método Pilates para el embarazo» és la guia de Pilates de Michael King i Yolande Green publicada per Oniro en tapa tova (94 pàgines, en castellà).
Obra pràctica amb un programa de Pilates adaptat a l'embaràs: exercicis suaus per enfortir i tonificar la musculatura, millorar la postura i protegir l'esquena. Inclou il·lustracions pas a pas i tres nivells d'exercici segons el trimestre de gestació, més una rutina per recuperar la forma física després del part.
Títol original: «Pilates for Pregnancy: Toning Exercises for the Mother-to-be». Publicada originalment el 2004.
Per a embarassades que vulguin mantenir-se actives amb seguretat i per a mares recents que busquin recuperar la seva forma física.
Libro de bolsillo
Descobreix llibres de segona mà de Michael King.
