per Oliver Roberts · Editorial Hispano Europea, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788425515743
IVA inclòs
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«En forma con la bicicleta» és el manual d'entrenament d'Oliver Roberts, publicat per Editorial Hispano Europea en tapa tova (96 pàgines, en castellà).
Guia pràctica de ciclisme que planteja una progressió en sis nivells, del debutant al ciclista de llarga distància i la competició. Explica com avaluar el punt de partida, triar vestimenta i equipament, organitzar la dieta i la nutrició, i evitar lesions per entrenar de manera segura i eficaç.
L'obra és a la seva quarta edició, traduïda de l'anglès i amb 51 il·lustracions, dins la col·lecció «En forma».
Adreçat a ciclistes de qualsevol nivell, tant aficionats que s'inicien com esportistes que busquen un pla estructurat.
