per Felipe Calderón · Libsa · tapa blanda · ISBN 9788466214650
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Musculación» és el manual pràctic de musculació de Felipe Calderón, publicat per Libsa en tapa tova (192 pàgines, en castellà).
Guia pràctica de força amb quatre nivells, del bàsic al professional, per a esportistes que volen rendir més, persones que busquen una figura més ferma o qui necessita alliberar estrès. Explica nocions d'anatomia, escalfaments, estiraments, exercicis amb pesos lliures i aparells de diferent dificultat, i consells per a una correcta execució.
Pertany a la col·lecció En Forma (núm. 7) de Libsa; és la segona edició.
Recomanat per a qui s'inicia al gimnàs i busca una rutina progressiva amb exercicis explicats i il·lustrats.
