por S. Winpole-Smith · Libsa · tapa blanda · ISBN 9788476306734
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«Para una inmejorable salud mental» es el ensayo de autoayuda de S. Winpole-Smith, publicado por Libsa en tapa blanda (120 páginas, en español).
El libro ofrece consejos para afrontar el día a día con mayor estabilidad emocional. Parte de la idea de que el ritmo de la sociedad actual genera estrés e invita a quererse a uno mismo, ver el lado positivo de las circunstancias, aprovechar lo que la risa puede aportar y no desanimarse ante los obstáculos del camino.
La edición original se publicó en 2000 y la obra se inscribe en las áreas de salud, bienestar y psicología.
Lectura orientada a quienes desean ganar equilibrio interior y afrontar la vida cotidiana con optimismo.
