por Anne Van Stappen · Editions Jouvence · tapa blanda · ISBN 9782889116973
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«Petit cahier d'exercices pour cultiver sa joie de vivre au quotidien» es el cuaderno de ejercicios de desarrollo personal de Anne Van Stappen, en tapa blanda.
La obra invita a cultivar la alegría de vivir como una práctica diaria. Mediante ejercicios breves, propone trabajar la gratitud, el autocuidado y la serenidad para que el bienestar no dependa de las circunstancias externas, y anima a convertir esos hábitos en una fuente de vitalidad y de satisfacción interior.
Publicado por Editions Jouvence; ilustrado por Jean Augagneur; texto en francés, 63 páginas. Pertenece a la colección «Je cultive mon bonheur!».
Está dirigido a lectores interesados en el desarrollo personal que buscan una introducción amena al bienestar y a la gratitud.
