por Elena Blanco Garcia, Test-Achats/Ocu Ediciones. Departamento de Alimentación · tapa blanda · ISBN 9788486939441
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«Adelgazar: Hablemos Claro» é o guia prático de Elena Blanco García e Test-Achats/OCU Ediciones, publicado pela OCU Ediciones em brochura (197 páginas).
Guia de divulgação que aborda o excesso de peso com uma abordagem prática: reúne informações e conselhos para enfrentar a perda de peso com critério, prestando atenção à alimentação, aos hábitos cotidianos e ao bem-estar geral.
Publicado em 2004, faz parte da coleção Guias práticos da OCU Ediciones. Texto em espanhol.
Dirigido a quem quer perder peso com informações práticas e orientações de alimentação saudável.
