Reader's Digest Association · tapa blanda · ISBN 9788488746214
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«Alimentos buenos, alimentos dañinos» é o guia prático de nutrição em brochura (400 páginas, em espanhol).
Obra prática que ajuda a distinguir os alimentos que convém incorporar à dieta daqueles que é preferível evitar ou moderar. Com uma abordagem divulgativa e abundantes ilustrações, reúne explicações sobre nutrição e conselhos para escolher e preparar refeições de forma segura, com o objetivo de manter uma alimentação saudável e consciente.
É uma tradução do título original «Foods that harm, foods that heal», realizada por Alfredo Boyd, María de la Luz Broissin e Ivonne Vinay.
Para leitores interessados em nutrição e bem-estar que procuram uma orientação clara e visual para seus hábitos alimentares.
