por Suzi Grant · Penguin UK · tapa blanda · ISBN 9780718148461
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Alternative Ageing: The Natural Way to Hold Back the Years» é o guia de saúde e bem-estar de Suzi Grant, publicado pela Penguin UK em brochura em inglês.
A nutricionista britânica Suzi Grant propõe um plano de doze passos para envelhecer de forma natural e manter a vitalidade. O livro aborda a alimentação, a pele, os hormônios, a forma física e a mente, com alimentos ricos em minerais antienvelhecimento e orientações para cuidar de ossos e articulações.
A edição do Reino Unido ('UK ed.') de «Alternative Ageing» foi publicada originalmente em 2006. O livro figura nas seções de saúde, forma física e beleza pessoal.
Para adultos de meia-idade e baby boomers interessados na saúde natural e no envelhecimento ativo que procuram manter energia e vitalidade.
