por Dr. Soleil · Editorial Sirio · tapa blanda · ISBN 9788486221522
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«Aprenda a alimentarse» é o guia de saúde e bem-estar do Dr. Soleil, publicado pela Editorial Sirio em brochura (150 páginas, em espanhol).
O Dr. Soleil propõe uma alimentação baseada em produtos o mais próximos possível da natureza e explica como afetam o sistema digestivo. Descreve que alimentos convém escolher e quais evitar, e dedica atenção às alergias alimentares. Seu propósito é que a comida diária se torne uma fonte de saúde, beleza e juventude.
Recomendado para leitores interessados em nutrição, dietética e cuidado pessoal através da alimentação.
