por David Khayat · tapa blanda · ISBN 9782226393562
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«Arrêtez de vous priver !» é o ensaio de saúde e bem-estar de David Khayat, publicado pela Albin Michel em brochura (224 páginas, em francês).
O oncologista David Khayat propõe deixar de se sentir culpado e recuperar a liberdade de comer, beber e viver: açúcar, sal, álcool, tabaco, sol e telas podem conviver com uma vida saudável. Revê proibições e verdades estabelecidas, e propõe uma alimentação prazerosa e equilibrada: a saúde é uma liberdade, não uma renúncia.
O livro foi publicado em 6 de janeiro de 2021 e sua capa leva o subtítulo «Manger, boire, bien vivre, tout est enfin possible».
Para leitores interessados em saúde e bem-estar que querem uma abordagem realista, sem culpas nem proibições.
