Au bonheur de maigrir

Sinopse de Au bonheur de maigrir

«Au bonheur de maigrir» é o guia de saúde e bem-estar de Jean-Michel Cohen, publicado pela Flammarion em livro de bolso (250 páginas, em francês).

Guia prático para emagrecer desfrutando da comida: combina explicações de nutrição, conselhos para organizar as refeições e receitas pensadas para uma alimentação equilibrada e saborosa. O autor, médico e divulgador, defende que perder peso não tem de ser uma experiência frustrante nem exigir renunciar ao sabor.

Publicado em 2003 com o ISBN 9782080684257, a sua capa indica que o autor também escreveu 'Savoir maigrir'.

Para pessoas que querem perder peso sem renunciar ao prazer da comida e procuram receitas e conselhos para o conseguir.